Alimentation poissons

Bonjour,
J'ai un bac de 240l avec la population suivante :
20 cardinalis,
20 corydoras elegans,
6 otocinclus,
2 guppys + une vingtaine d'alevins,
2 ancistrus,
4 cambarellus diminutus et une bonne cinquantaine de crevettes déclassés.
Pourriez-vous m'indiquer à quelle fréquence et en quelle quantité je dois nourrir tout ce petit monde svp ? Nourriture en photos.
Est-ce vrai que les corydoras et ancistrus doivent être nourris lorsque l'éclairage du bac est éteint ?
Merci à vous.
P.S une fois cette alimentation terminée je passerais sur du vivant et surgelés.