c'est super simple , j'ai pris des feuilles d'orties , je les ai fait bouillir , puis mis au four pour les secher , pris du blanc d'oeuf , ensuite j'ai imbibé des pics a brochettes de blanc d'oeuf et mis les orties que j'ai réduit en poudre , on attend que ce soit sec et on peu les utiliser
@Ephyny non rien du tout , l'ail , la je pourrai spas te dire , après tu peux utiliser du paprika , de la cannelle , de la spiruline , la je viens de faire un mix orties cannelle